Ирина Сазонова
Ирина Сазонова
психолог-консультант,
когнитивно-поведенческий психолог
“
Все проблемы разрешимы,
если их начать решать...
Все проблемы разрешимы,
если их начать решать...
Кто я?
- Дипломированный практикующий психолог-консультант, КПТ-психолог
- Работаю с подростками (13+) и помогаю взрослым людям (18+) разобраться с их психологическими затруднениями
- Моя деятельность направлена на избавление человека от эмоциональных, личностных, социальных проблем
- Специализируюсь на работе с тревожностью
С чем работаю?
Личные трудности
- стресс, тревога, депрессия
- потери, кризисы
- самооценка
Трудности отношений
- конфликты, разводы
- границы
- дети и родители
Личностный рост
- саморазвитие, гармония
- ценности, смыслы
- цели и решения
С чем работаю?
Личные трудности
- стресс, тревога, депрессия
- потери, кризисы
- самооценка
Трудности отношений
- конфликты, разводы
- границы
- дети и родители
Личностный рост
- саморазвитие, гармония
- ценности, смыслы
- цели и решения
Запись на консультацию
Оставьте свои контакты, я свяжусь с вами
Отправляя данную форму, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Обращение к психологу - это не страшно и не стыдно, это ответственно и сильно...
Сильно изменит качество вашей жизни!
Сильно изменит качество вашей жизни!
Что такое первая консультация?
Это онлайн встреча-знакомство (40 мин.), на которой вы расскажете о себе и о том, что вас беспокоит. Я задам уточняющие вопросы, чтобы понять вашу ситуацию, расскажу о себе, как о специалисте. На основе этого мы определим, подходим ли мы друг другу.
Это онлайн встреча-знакомство (40 мин.), на которой вы расскажете о себе и о том, что вас беспокоит. Я задам уточняющие вопросы, чтобы понять вашу ситуацию, расскажу о себе, как о специалисте. На основе этого мы определим, подходим ли мы друг другу.
Первая консультация
Наша цель — познакомиться и понять, подходим ли мы друг другу.
бесплатно
Часто задаваемые вопросы / FaQ
Это онлайн встреча (40 мин.), на которой вы расскажете о том, что вас беспокоит. Я задам уточняющие вопросы, чтобы понять вашу ситуацию, расскажу о себе, как о специалисте. На основе этого мы определим, подходим ли мы друг другу.
Нет. Просто приходите как есть.
Да, преимущественно онлайн (любое средство связи на ваше усмотрение). Удобно, конфиденциально, безопасно.
60 мин
Все индивидуально. 5-10 встреч требуется на уменьшение симптома. От 10-20 на личностные изменения. Аще всего результат виден уже после 4 встреч.
Я не назначаю медикаменты. Но если вы принимаете / решите принимать — мы работаем параллельно с врачом.
Почему я специализируюсь на теме тревоги?
Статистика по России и моя личная статистика работы с клиентами за 2025 год
Эффективный заговор от снижения тревоги
Техники эффективного снижения тревоги и избавления о тревожности
Три самых популярных ошибки мышления..
Которые вызывают тревогу и преувеличивают угрозу и не дают оценить свои силы в ситуации...